中科院近物所待遇:吃什么东西可以补锌啊？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/11 05:49:02
医生说我要多吃含锌的食物，但是我不知道哪些东西含锌比较丰富，各位给点建议好吗？

富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/748541.html

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