神马品牌网化工产品出口鉴定书:12岁62公斤该不该减肥？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 18:41:40
我才12岁已经62公斤，该不该减肥，可是我现在还在发育期呀，可是又胖得好难看~~怎么办？
可是我已经有165cm了~~如果58公斤那算不算正常？我住在学校，要怎么减肥运动才是最佳时机？我已经一个月晚上不吃完餐了，可是就是一点没瘦~我有打羽毛球，不知道有没有用~~~
可是我已经有165cm了~~如果58公斤那算不算正常？我住在学校，要怎么减肥运动才是最佳时机？我已经一个月晚上不吃完餐了，可是就是一点没瘦~我有打羽毛球，不知道有没有用~~~
我举得你要慎重一些，因为虽然你的年龄不大，可是你的身高在你这个年龄来讲还是很高的了，身高和体重还是比较符合标准的。况且你在上学，可以减肥的话，务必要影响到你的学习，所以我觉得你还是慎重些比较好！另外，实在不行，可以去医院，咨询一下，晚饭还是要吃的，不然的话会影响身体的！
应该注意了，这么小的话这个体重不能达标的，多运动，减肥吧
发育期间不要减肥，会影响到你的身体里营养不良以及种种疾病的产生。有些人是有遗传所以儿女也一样肥胖。最好的方法是多做运动及少吃高卡路里的食物。如果以上的方法没见效的话就建议你去看医生，因为过度肥胖可能是因为某种疾病而产生的。
减！
注意饮食，多多运动。
节食千万不要。
也不要劳动过度
总之在健康的条件下减肥
太应该了