神马品牌网云南省设计院集团 收入:冬天经常洗澡好吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 22:54:39
我的皮肤很干，但是喜欢洗澡，觉得这样就可以保湿。有什么办法可以让我再不经常洗澡的情况下身上的皮肤不要那么干燥吗？
对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。因此冬季每周洗澡2—3次是比较合适的。
如果对于某些人来说，天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。
一，水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。
二，洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。
三，如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。
四，洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。
五，少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，同时少喝酒、抽烟。
冬天一般7天洗一次为好 不要天天洗 洗澡如果时间长了不但不会保湿而且会走失水分对皮肤很不好的而且回有静电
你可以在洗完澡5分钟以后 摸上润夫露 平时不洗澡的时候也可以摸 有一种雅芳的不错 在它搞活动时只需12快钱 你可以事实这种方法
也不能经常洗，如果你那冷的话，一个星期两次就够了，太多次了衣服也难得洗嘛
洗完澡身上是湿的是涂上强生润肤油,然后再把身上搽干,这样不会太油腻有能保湿,效果不错,我就是这样用的
过多的洗澡次数是导致敏感性皮肤的重要原因