丽水市农科所:吃饭时喝汤好不好
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 08:48:19
应该是先喝汤后吃饭,这样既能有利减肥(汤水占了好多地方不觉得饿了,吃的就少),又有利消化
不好,这样有一些食物没有嚼就会和汤一起咽下去,胃不容易消化,所以建议你先吃饭后喝汤
如果要减肥的话,吃饭前先喝两大杯水,别喝汤。因为那些精华和营养全在汤里,减了也白减!反正我是这样做的。
肯定不好的。正确的做法是饭前喝一点,饭后再喝一点
先吃后喝
不好,喝下的汤把胃液稀释了,不利于食物的消化.
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应该是先喝汤后吃饭,这样既能有利减肥(汤水占了好多地方不觉得饿了,吃的就少),又有利消化
不好,这样有一些食物没有嚼就会和汤一起咽下去,胃不容易消化,所以建议你先吃饭后喝汤
如果要减肥的话,吃饭前先喝两大杯水,别喝汤。因为那些精华和营养全在汤里,减了也白减!反正我是这样做的。
肯定不好的。正确的做法是饭前喝一点,饭后再喝一点
先吃后喝
不好,喝下的汤把胃液稀释了,不利于食物的消化.