神马品牌网常熟设备吊装公司:一边吃饭一边喝茶有害身体吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 01:09:56
一边吃饭一边喝茶对身体不好。第一，一边吃饭一边喝茶会把胃酸冲淡，这样的话会影响消化，会造成消化不良；第二，茶叶中尤其是浓茶中含有大量的鞣酸。鞣酸对铁的吸收起到了抑制作用，长期如此会造成缺铁性贫血；第三，一边吃饭一边喝茶时，因为大量的饮水，是事物咀嚼不够就匆匆下咽，这样的话会影响食物 的消化和吸收。因此，一边吃饭一边喝茶对身体是不好的 。
有，饭后一小时后饮茶比较好，不然容易影响饮食中铁的吸收
从科学上讲，确实不好，上面已经说了。
不过没有说的那么严重：长期如此会造成缺铁性贫血
在食用其他食物的同时可以获得人体生活必须的钙的
没有
在日本每个人都是这样的
只要习惯就好
最好吃完饭再喝茶 不过喝茶是对身体有好处的