50大产业链全景图:冬天如何控制住自己的体重

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 18:01:59
我现在非常的胖，我非常的想减肥，可是又没有毅力，平时懒得去锻炼。现在冬天到了，请问有没有一种不用节食的方法，又可控制体重的好方法呢

多喝水 少吃主食 多吃苹果

冬天如何控制住自己的体重 怎样才能控制住自己的体重啊 如何控制住自己看武侠小说和玩电脑的时间？ 怎样控制住自己的情感 如何才能控制住自己的性欲？ 怎样能控制住自己的坏脾气？ 怎么样才能控制住自己的情绪?! 请问：如何才能控制住自己的食欲． 男人会不会控制住自己的欲望?~~~~ 请问该怎么样控制住自己的性欲?