神马品牌网光伏发电太阳能板价格:每天刷牙几次最科学？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 03:38:55
并请讲明道理，thanks
3次或2次
3次 在餐后5分钟后刷 （太早则由于口腔中乳酸菌分泌的乳酸会使牙齿表面的釉质软化 这时刷会易使釉质脱落 太晚也会使釉质被乳酸和细菌消耗）
2次 就是早晚各一次 （主要防止牙齿在长时期得不到保护）
因此 2次还是3次可以灵活处理 也不必太严格规范 也就是说 谁便^_^
一般在3次左右，早起、午餐后、睡前
另外在早晚餐后要漱口
两次。刷牙次数过多会对牙齿更不好。也不要在喝可乐后刷牙。
吃完东西后
没事就唰 最好了 保证没有病菌 没听过有首歌叫“洗唰唰”吗
3次是最佳