安阳凤凰光伏:怎样能在两个月减60斤,除了吸脂.

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 04:57:41
我很胖从小就减肥直到现在吃过N种减肥药!可是就是减不下来.我又不爱运动!

需要找专业人士制定合理的减肥计划(合理饮食,适当锻炼)并认真执行。贵在坚持

两个月不吃饭

尽量少吃饭和零食,饿了就吃柚子

拨筋

针灸!现在好多老外专门到中国来做针灸减肥