神马品牌网全球阀门品牌:如何缓解近视，使近视不再升高
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 06:28:35
用按摩器管用吗？
市售的所谓治疗近视的保健用品，可以说疗效几乎都是不确定的，可能其中有一部分人有效，但效果很难稳定。
缓解近视最好的也是唯一有用的办法，就是让眼睛多休息。眼保健操其实效果也不太大，不过可以有效地放松眼部肌肉，让眼睛舒服些，有空时也能做做。多望望远处和自然的绿色，能放松睫状肌。
少依靠眼镜，能不用眼镜的就自己看，能不用眼时尽量不要用眼。唯有让眼睛多休息才能真正地缓解近视。