奔驰怎么把钥匙:一个月内瘦了多少斤？

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/04/28 21:46:20

我坚持每天跑1000米已经一个星期了
而且每天晚饭不吃中午吃的也很少很少
今天发现轻了4斤

但听说减肥就刚开始效果明显越往后就瘦的越慢了
请大家帮忙想想我这样下去一个月能瘦多少斤呢

10多斤.

跑步不要后悔哦
因为不跑了会反弹的并且长的都是肌肉再减就特别难了
要想真正的减就要长期了
瘦多少要根据个人的情况才知道呢
一般的可能是三至六公斤吧

10斤吧，这样对身体很不好的噢!

慢跑只会增加肌肉~试试多几个冲刺50米~还翘臀哦.

一个月内瘦了多少斤？一个闪电有多少能量了？瑜伽一个月能瘦多少斤？一个正常人睡多少小时才够了? 摇摇摆摆，会说会笑，尊姓大名，换了多少，打一个谜语严肃的问题:一个显示器一天吃了多少电？一个QQ号,最多能建立多少了群啊一个标准的足球场有多少平方米了？对于一个普通家庭来说数码相机多少像素就够了? 被删了一个贴子要扣多少分啊？