寒亭服务区大不大:脚抽筋了怎么解决,怎么来缓解当时之痛?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/02 19:09:51
我晚上在睡眠中就经常发生抽筋,要立刻站起来走动,不停的揉搓抽筋的位置
医生说可能是缺钙引起的,或者是白天过度疲劳引起的
用手反复搓~~ 直到部位发热
用手用力拽大脚趾!很快可以解决小腿抽筋!
用手拍打腿部。大多是缺钙引起,需要补钙罗!
把筋拿出来拉直,然后放回去,安心睡觉
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我晚上在睡眠中就经常发生抽筋,要立刻站起来走动,不停的揉搓抽筋的位置
医生说可能是缺钙引起的,或者是白天过度疲劳引起的
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