潍坊寒亭人民医院简历:提臀运动真的有效吗

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 05:34:50
听说是夹紧小屁股,同时提肛
要多久见效果啊
我是想问如此这么做能达到提臀效果吗

你提问能不能提得清楚有些，你的问题大家都不知道问的什么。

真的见效哦！
你要坚持做！

提臀运动真的有效吗 听说早上起床后，在吃早餐之前运动可以减肥。是真的吗？有效吗？ YUJIA真的有效吗? 整容真的有效吗 安耐驰 真的有效吗？ 安全期真的有效吗？ 助听器真的有效吗? 瑜伽真的有效吗？ 仰卧起坐真的有效吗 请复最有效的减腰腹运动