西大附中浐灞中学:我到冬天的时候总是长胖了,该怎么办呢?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 22:05:16
多运动
少穿羽绒服之类的厚重衣服
一到冬天大家都会有的问题,你最好少吃点,多运动。
加大运动量,多流汗
天气寒冷,就会增加进食量(积累脂肪御寒),而且又不想活动了,那自然就会比较容易胖,
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多运动
少穿羽绒服之类的厚重衣服
一到冬天大家都会有的问题,你最好少吃点,多运动。
加大运动量,多流汗
天气寒冷,就会增加进食量(积累脂肪御寒),而且又不想活动了,那自然就会比较容易胖,