东直门医院妇科刘英杰:我用电脑用的总是右肩很疼,这是为什么呀

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/04 22:49:19
我的电脑在床上,每次用的时间长点就会感觉右肩有针扎一样,左边一点事都没有,请问这是为什么呀,是我的姿势不对吗,用电脑的人有没有同感

因为你的右手总是操作鼠标啊。右胳膊总是处于紧张状态,而作为胳膊的转轴——肩关节也承受着长时间处于吃力的姿势,久而久之,很容易造成肩周炎。奉劝你改进工作的姿势,注意肩关节的休养,并最好到医院看看。

因为你用鼠标的右手(我想你应该是这样)总要端起来,很吃力,时间长了就会疼痛。应该注意经常让手臂休息,尝试比较放松的姿势。

姿势不对,1 2 3 4 换个姿势 再来一次。

你的右手抬高了。

你太紧张了,使用鼠标时会不自主地耸右肩。有意识的控制一下,放松了就没事了,另外,你的电脑桌高度是不是不合适啊?

你有肩周炎 要注意做理疗