神马品牌网长安酒业曲江万众国际:为什么 每天感到非常疲劳，总是呵气连天，记忆力减退，晚上有点失眠，主意力不集中？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 05:41:13
你处于亚健康状态了，建议查一下网上有哪些方法
关键词：亚健康
缺少睡眠
你要警惕了，人的体力是有限的，人到了中年，就要学会放弃一些，如减少应酬，能不加班就不加班。不要因小失大。
神经衰弱了 要保证充分的睡眠
你的身体应该是处于亚健康状态，
建议去医院做一个全面的检查，
自己平时多注意饮食及休息。
神经衰弱的症状，多注意娱乐和休息