神马品牌网人事面试话术:老人晚上总是无法入睡，怎么办~？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 05:23:56
我爷爷奶奶今年都72岁。他们睡眠质量一直不好，经常整夜都无法入睡，或者是好不容易睡着，过一下又醒了。
白天的时候会打瞌睡，可是真的去睡，还是睡不着。
应该怎么办呢？
晚上之前喝牛奶他们会觉得不舒服，吃一些帮助睡眠的药物也没用。
请大家帮忙想办法……
我买过脑白金给他们了，他们吃了没什么用。
还买了什么“睡宝”之类的药，也没用……
他们每天早上都要出去逛逛，买点菜什么的，但是因为身体不好，所以也不能走太多路，不能太累。
白天的时候会打瞌睡，可是真的去睡，还是睡不着。
应该怎么办呢？
晚上之前喝牛奶他们会觉得不舒服，吃一些帮助睡眠的药物也没用。
请大家帮忙想办法……
我买过脑白金给他们了，他们吃了没什么用。
还买了什么“睡宝”之类的药，也没用……
他们每天早上都要出去逛逛，买点菜什么的，但是因为身体不好，所以也不能走太多路，不能太累。
喝热牛，洗热脚，讲个故故哄一哄.....
照顾老人要象照顾孩子一样......
试试吧，见效的
补钙，有助于安抚神经，有利于睡眠
用"安神足液"
白天去爬山,呼吸一下新鲜空气,晚上肯定睡得好.
要不干些活吧,你爷爷奶奶是不是很久都没有做事了.
适量运动，喝安神补脑液。
吃点中脉丰灵