襄阳伊莱美整形医院:吃什么才能长肌肉？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 07:14:31

多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉等

肌肉是考练的吧
吃只会长肥肉吧

呵呵锻炼身体才会张肌肉啊

要锻炼的~~如果要效果明显的话我记得有生肌粉或类似名字的药,一般大型的健身房都有买,一边锻炼一边吃……很明显的，但是主要是靠锻炼！增加肌肉耗氧量！

吃点亏才会长肌肉~~！！

吃什么才能长肌肉？ 吃什么食物才能长肌肉 吃什么才能长肌肉，就像健美教练一样 吃什么可以长肌肉？ 长肌肉时候吃什么 多吃什么长力气，长肌肉？？~~ 怎么吃才能长得结实但不长肌肉? 吃什么东西可以快速长肌肉 吃什么能快速增重？长肌肉 吃什么东西有助于长肌肉？？？