千足金多少钱一克现在:如何去除大腿和小腿的赘肉?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/04 07:37:13
只要运动的方法
其他不想用
其他不想用
在家两手平端做蹲起,要坚持不懈。骑自行车也很有效
别怕自己瘦不了。。。我都有亲身经历。。。有2种方法。一种是熬夜,少吃1—2顿饭。第二就是天天吃水果不吃饭。或喝点水。。。在一个星期内减了20多斤但昏了2次。但之后我长高了5厘米。
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在家两手平端做蹲起,要坚持不懈。骑自行车也很有效
别怕自己瘦不了。。。我都有亲身经历。。。有2种方法。一种是熬夜,少吃1—2顿饭。第二就是天天吃水果不吃饭。或喝点水。。。在一个星期内减了20多斤但昏了2次。但之后我长高了5厘米。