神马品牌网东营人才招聘信息网:身体这样了,该怎么条例?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 11:45:29
我身高180公分，体重却60公斤
感觉自己没什么劲，背还弯，头发黄，晚上12点左右睡觉，早上10点多深至12点才起来，早饭不吃，中午饭和晚饭吃的很少，吃不下，一天到晚就泡在电脑前面，还有点脱发，不是太厉害，以前每年冬天手都冻伤，去部队2年以后手不冻伤了，但是在那里得了荨麻疹一预冷就出疙瘩，暖和了什么也没有，手脚冰凉，有时候会出汗！眼睛干涩，还有手淫的习惯，6-7年了，我不抽烟，很少喝酒，小时候胃有点问题，他们说十二指肠溃疡，以前有鼻炎，现在好了，不过吃太多辣的和生大蒜胃就疼，整天感觉没精神~还有点心理问题，就失去人多的地方感觉不知道怎么做好，跟女孩说话不知道怎么着才好，--紧张，心怦怦跳-有点自卑吧我想，[不过我还是蛮帅的]他们爱跟我说话，可我就是紧张，脸发黄！吃饭很少，不规律。天天泡在电脑上玩游戏！就先写这么多吧，还有些一时想不起来！请各位多多帮帮我！我今天20岁！
感觉自己没什么劲，背还弯，头发黄，晚上12点左右睡觉，早上10点多深至12点才起来，早饭不吃，中午饭和晚饭吃的很少，吃不下，一天到晚就泡在电脑前面，还有点脱发，不是太厉害，以前每年冬天手都冻伤，去部队2年以后手不冻伤了，但是在那里得了荨麻疹一预冷就出疙瘩，暖和了什么也没有，手脚冰凉，有时候会出汗！眼睛干涩，还有手淫的习惯，6-7年了，我不抽烟，很少喝酒，小时候胃有点问题，他们说十二指肠溃疡，以前有鼻炎，现在好了，不过吃太多辣的和生大蒜胃就疼，整天感觉没精神~还有点心理问题，就失去人多的地方感觉不知道怎么做好，跟女孩说话不知道怎么着才好，--紧张，心怦怦跳-有点自卑吧我想，[不过我还是蛮帅的]他们爱跟我说话，可我就是紧张，脸发黄！吃饭很少，不规律。天天泡在电脑上玩游戏！就先写这么多吧，还有些一时想不起来！请各位多多帮帮我！我今天20岁！
首先要把生活习惯改下
生活要保持;良好的习惯