北京至芝加哥机票:中午一人在家,又比较懒,如何凑合午饭呀?

哇你的材料正好可以做一个汗宝

一、最简单的拌面。
烧水，水要多一点，
碗里放海天牌生抽，麻油，胡椒，味精，香葱末，
然后水开下面，少许硬一点，
放在碗里一拌。如果是碱水面，这时可加一点上好的醋。
千万记住先后程序，否则味道就不一样。
如果加一点上好的榨菜丁（要自己切，成品榨菜丁不好吃），芝麻酱或花生酱（用凉开水调稀，现吃现调）。

二、西红柿鸡蛋汤面：
先炒鸡蛋，加水，放西红柿片，放盐，水开放面条至熟，加胡椒味精。

三、炒面：
小白菜、肉丝、香菇丝。
下面，少许硬一点。
捞出，放冷水冲，漓干水分。
大火，先炒肉丝，熟，加白菜，变色，加香菇，炒几下，加面条炒几下，拌匀，改中火，加盐、胡椒、少许味精，改小火，一手拿锅铲炒，一手拿双筷子把面条抖松，面条和作料尽量拌匀，白菜不能黄。
备注：1 吃炒面的时候加点上好的醋。
2 里脊肉切细丝，加一点盐用生粉拌匀，加一点油，再拌匀。

香香饭

材料：米饭，豆角，土豆，肉，葱花

方法：1、把豆角，土豆，肉切丁：

2、热油锅放肉丁，加少许酱油，炒变色后放葱花，炒出香味后放豆角和土豆丁，加盐、鸡精调味。

3、豆角颜色变翠绿色时放洗好的生大米，略炒3、4下后放入电饭煲。

4、放水（比平时做饭的水少一半）

5、跳闸后即可吃喽。

最简单最省事的就是蛋炒饭
炒的时候锅里要多放点食油，不光够炒蛋还要考虑到饭.白饭要用隔夜的冷饭，热饭水分太多。开火烧油，记得油温不要太高，不要冒烟就可以了，蛋打不打匀都可以。直接打碎往里倒就可以了，千万不要让
蛋结块，在锅里快速的滑炒把蛋打碎，等蛋液开始凝固，就可以加点盐,但不要太多哦,否则咸死你我可不负责的。等完全凝固了加白饭。
这时候的白饭因为是冷饭,可能是结成块的，所以不要把火开的太大，一般就可以了。一点点把饭铲松了，把它和蛋拌匀。切记不要加水,否则会变成泡饭的。饭虽然结块,但炒了之后会松成一粒粒的。然后根据自己的口味加点盐。还可以在最后装盆的时候加点葱花。
要点：
蛋液下锅油温勿高，快速滑炒打散
冷饭下锅慢慢铲松不加水
蛋炒饭切记不要放味精，放了味精就没有鸡蛋的鲜味了

如果有面的话，可以煮一碗香喷喷的煎蛋面

有面粉吗？摊一个饼，敲一个鸡蛋进去，再放少许辣酱。
或者煎个鸡蛋，夹在面包中，面包外面包生菜，不错的！

你可以在家自己做东西吃，叫外卖。约人出去吃
总之，不能不吃，会伤身体的！