普吉岛七日游攻略:医生请进,请问人的大便时段是那个时段对身体好?谢谢

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 19:16:05

饭前最好！！！
如果饭后的话~~腹腔压力过大~~~对其他器官不好 ~~
很容易损伤~~~

固定时间养成习惯。最好是早晨起床后。

要固定的时间 而且每天都要进行排毒 上厕所的时间不能过长 不要同时看书看报

固定时段

在早晨

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