高铁票12306官网下载:最佳的减肥方式是什么？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 19:39:38

运动是最佳的减肥方法，比如游泳，打球。

加强锻炼、控制饮食。

最佳？
运动同时不要暴饮暴食

游泳是很好的减肥方法。游泳是为数不多的全身运动之一！

通宵玩游戏。夜眠。

运动加节食，不过要坚持。

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