成都铁路局官网电话:怎样才能在长高？？？？？？？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 11:42:36

多做运动.弹跳型的.比如跳绳.打篮球.
多补钙.铁.锌.生长发育不可缺少的元素.
在就是注意身体.少得病.
现在还有些促进生长发育的药.建议不要用

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多补钙.铁.锌.生长发育不可缺少的元素.
在就是注意身体.少得病.
现在还有些促进生长发育的药.建议不要用

多做运动！

如果在发育阶段的话 有个好方法就是多游泳

怎样才能在长高？？？？？？？ 怎样才能在长高呢？ 怎样才能在青春期后长高？ 怎样才能在19岁时，在长高一点？？？？ 怎样才能长高 怎样才能长高？ 怎样才能长高 怎样才能长高 怎样才能长高! 怎样才能长高？