高层结构设计图纸:怎么样才能让自己胖一点呢？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 20:02:10

吃饭前先运动 然后胃口就会比较好 当然运动不宜过于激烈 而且时间上要控制 不能运动完以后马上吃饭 要有半个小时的休息时间 还有可以每天早晚一杯牛奶 每天的脂肪和蛋白质的摄取量可以多一点

跟你体内的肥胖基因有一定关系,另外,如果你确实想胖的话,可以去医学打营养针,效果不错

多吃多睡`心情保持愉快！

怎么样才能让自己胖一点呢？ 怎么样才能让自己胖一点啊？ 怎么样才能让自己长胖一点啊 怎么样才能让自己矮一点? 吃什么东西才能让自己胖一点呢？ 怎么才能让自己长胖一点呢? 怎么样让自己很香一点呢 怎么样才能样自己细心一点呢？ 怎么样让自己胖一点，健壮一点？ 怎么样才能让皮肤白一点 好一点呢