电力线路双横担安装图:怎么才能减掉胳膊上的肉??
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/30 19:42:30
去买L'OREAL纤体霜,配合按摩.很有用,我试过了,真的有效
全身有氧运动,配合胳膊的肌肉运动。可以慢跑40分钟,然后举哑铃,最后一定要拉伸。
最快的办法就是在胳膊上裹一曾保鲜膜,但对皮肤不是很好,短时间的使用还可以!
你不需要减的,只要穿一些袖口很别致,好看的衣服转移视线就可以了!
一手拿一瓶矿泉水,每天早上上下举50次
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