医学论文杂志社:跆拳道要多久才能达到防身的作用呢?

白：最初级的跆拳道学习者，白色代表纯洁，代表你的跆拳道生涯如白纸一样纯洁，一样可以任意写画，那么如何书写，在于你和你的教练一起努力的结果。
黄：土地的颜色，黄带是个打基础的时候，只有肥沃的土地，才能使你更茁长的成长，才能为你日后的训练，提供养份。
绿：树木的颜色，绿带的时候，你如同发芽的草木，正在生长，正在需要进一步的努力，向更高大，更成熟的目的迈进。
兰：树木向往蓝天，你要向天空伸展，这时是你正在一个更宽广的天地中发展和成长，只要付出了足够的艰辛，你就可以有机会翱翔。
棕：成熟的颜色，通过你的努力，你已经日趋成熟和稳健，你要在跆拳道领域学习更多的知识，非技术性的知识，来丰富你的理论部分，开始为跆拳道的发展提供自己的力量。
红：警告的颜色。这个时候的你，已经有了一定的技术积累，红带是时时刻刻系在你的腰间，提醒你不要用自己所学的技术伤到无辜；同时这个阶段也要开始接触更难的特技动作，红带也是提醒你，在训练的时候，注意保护自己的身体。
黑：黑色有双重涵义，一方面它是邪恶的颜色，这时的你，已经有足够的能力去欺凌一些人了，它提醒你学会了跆拳道的技术，同时也要学会做人；另一方面，黑色是最庄重和沉稳的颜色，系上了黑带的你，已经开始对跆拳道富有责任了，才真正可以对外界称，我是练跆拳道的，才开始真正的入门。

也就是说,黑带的时候你就可以防身了.

我感觉，能不能防身并不是练多久、什么腰带级别的问题，而是对实际处境的一种自我反应，是一种临时应变能力的表现。跆拳道的平时训练就是起到动作的学习和克服人的生理反应的过程，努力吧，嘿嘿。

能不能防身并不是你练多久的问题，而是你对技术的掌握和对跆拳道的了解到了多深的问题，别迷信练了跆拳道就能怎么样，如果不用心去练，练到黑带照样在街上被人打

万年白带照样打死人！~
关键还是你的自身问题哦！~

我才是绿带，也不见得就不能防身，不是段位得问题，知道不

看你自己的本事，与段位时间关系不大