神马品牌网什么平台充话费最便宜:声带怎样保护
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 03:12:04
我要靠音乐学院,但是我的声音总是沙的,后来我去动老手术但是效果也不理想,我该怎么办?
一、无声练习：
分解动作：
⑴张嘴吸气练习：食指、拇指轻扶下巴，上颌张开，下颌自然内缩，眼望天花，舌尖顶下龈，尽力张大嘴，深吸气，再闭合；
⑵伸舌练习：手握甲状软骨与舌骨之间间隙，张大嘴深吸气，做伸舌动作(或舌尖顶下龈)；
⑶甩下巴练习：放松，以颈椎为中心，甩下巴，尽力伸出舌头；
⑷狗喘气：深吸气，吐舌，学狗喘气，(速度可稍慢)
⑸扩胸收腹练习：(全动作)深吸气，扩胸，收腹，右手握甲状软骨，尽力吐舌，重复吸气练习；
二、有声练习：张大嘴，深吸气过程发“吆”音，收腹，不用吐舌，再练“嗬”或“咳”，或发：“吆，你来!”
三、平时休息时，可练习叹气→甩下颌，嘴吸气等练习。
在青少年时期，既在生理发育时期，这段时间是最重要的．在这段时间声音会变，在这个时候如果想保住童声，就不能大声说话．想变哪种声就要学拉．平时还要注意保养．
1.吃蜂蜜
2.别多唱
3.假唱！！
很简单， 当哑当得了`