神马品牌网sci文章发表:牛奶为什么不能早上空腹喝
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 19:21:59
专家指出，空腹喝牛奶有很多弊端，大部分的亚洲人都有乳糖不耐症, 空腹喝牛奶，奶中的乳糖不能被及时消化，被肠道内的细菌分解而产生大量的气体、酸液，从而出现不良反映。
同时,而空腹喝奶时胃排空很快，蛋白质还来不及吸收即被排到大肠，不但造成了大量的营养浪费，而且蛋白质还会腐败成为有毒的物质。
早上空腹喝牛奶，胃部不能吸收的．有些肠胃不好的人还会拉肚子的．
早上空腹喝牛奶,不利于营养的吸收.建议还是吃过含淀粉多的东西再喝吧!
挂肠子上,咋办???
同样,卖肯快餐 也是挂肠