神马品牌网二手卡板批发价格:在自己家里榨果汁，介绍一些比较营养的果汁吧！
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 06:59:36
我教你几个在夏日喝的果汁
1罗马假日
材料：西瓜（适量） 草莓（适量） 酸奶（适量）
做法：草莓洗净去蒂、西瓜去皮和籽后切小块分别放入榨机榨汁机汁，榨好后依次倒入有酸奶的杯子中即可。
2花样年华
材料：番茄（适量） 菠萝（适量） 牛奶（适量）
做法：番茄去皮、菠萝去皮切块，分别放入榨汁机榨汁，将优酪乳、番茄汁、菠萝汁牛奶以次倒入杯中即可。
3白色天地
材料：苹果1个 胡萝卜1个 牛奶（适量）
做法：苹果去皮、核、胡萝卜洗净切小块分别放入榨汁机榨汁，依次将牛奶、苹果汁、胡萝卜汁倒入杯中即可（可加适量蜂蜜调味）
果汁在制作过程中，除去了部分较粗的纤维，浓缩了植物的精华，由于体积的减少，不会增加肠胃负担，可直接快速地被人体吸收利用。特别对肠胃不好地人更有好处。芒果汁30ml 白果糖15ml 冰红茶150ml 名为“秋意绵绵”；加州风情：黑加仑汁45ml 乳酸奶120ml 冰块5-6块；两情相悦：橙汁45ml 清苹果汁150ml 冰块5-6块香雪：熟香蕉 2个香草冰淇淋1个 鲜牛奶60ml等等还有许多，可参照陈敏编著的《时尚饮品》一本才4-5块钱。
苹果汁、柠檬汁、 红萝卜汁、葡萄汁、香蕉汁等所有水果都得，饮时最好加小小蜂蜜
为何不试试番茄呢，不但好喝，还有祛癍的功效哦
西红柿、猕猴桃、胡萝卜
苹果，柠檬，胡萝卜．