超级红人节2017嗨氏:西兰花怎样吃

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 19:51:20

和虾仁一起炒着吃
不错的，尝试一下吧

抄一下 和莴笋凉拌 比较好吃

我还是喜欢麻辣烫里面的

先用开水焯一下 接着就可以炒 一般可以炒肉类或海鲜

因为它是绿菜.我建议凉拌比较好，更好吸收营养.开水过两分钟.出锅红油辣椒加冻肉.吃了美容。味道很美....

比较喜欢吃清炒的，就是自己跟自己炒，调料放少点，吃原味的最好

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