神马品牌网925纯银:由于工作久坐型，想寻求快速有效的减肥方法~尤其是下半身
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 05:12:52
我吃的不多，但是肠胃吸收较好。虽然也知道要去锻炼，但是工作太忙，基本没时间。冬天长了挺多肉，或者有好的减肥药推荐也好。
那么一大堆的回答别人哪里看得清楚啊＼
最简单的（我的亲身体验哦）
每天晚上吃好饭一个小时后转呼拉圈
然后吃曲美（注意：我不是做药品推销的，象第一位的也太明显了吧，如果把楼主吃坏了怎么办啊？）
吃了曲美的最大特征就是饭量控制的特别合适，真的，
其实大部分胖都是因为吃饭不太规律
明星也是这么减肥的．
保你一个月效果特别明显，如果不管用找我．
我这个方法的最好的地方在于：没有副作用，不会引起拉肚子．和平时一样的状态
但是时间长了你会发现腰以下都瘦了好多．
快速的减肥方法，好像没有吧！
食物和药物的减肥都不太好吧！
运动就是最好的方法了，还健身！
鉴于你是久坐型推荐药茶-将药物与茶叶配伍，制成药茶，以发挥和加强药物的功效，利于药物的溶解，增加香气，调和药味。这种茶的种类很多，如“午时茶”、“姜茶散”、“益寿茶”、“减肥茶”等。
你可以试试每天一定要早起,早饭吃水果沙拉或者水果作成的食物,每天中午吃西红柿和黄瓜,多喝一点蜂蜜水,有好处我的qq号:355281003
不吃肉