漫威终极宇宙黄蜂女:为什么总是睡到早上还在做梦?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/10 13:58:10
这段时间,我总是早上做梦,很难起床,而且醒来还很累,请问这是为什么啊?

可能是心理的原因.心情不太舒畅,过于沉重,想的事情太多.太过疲惫所至吧.我想你应该睡觉时不要想的太多.注意调节心情.哪样晚上最易做梦的,我晚上睡觉什么也不想.一觉就睡到天亮.所以一般也就很少做梦.白天不管是学习还是学习还是上班都有很有精神.

工作太忙拉,偶尔放松一下自己,和朋友一起出去玩玩,可能会有所改善