1-2岁宝宝早教:吃什么最有营养
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 07:30:38
蛋白质,维生素高的呀,牛肉,鸡蛋,海鲜类的,当然绿色蔬菜每天最好不能少
告诉你吧 其实鱼对脑子最好了..然后多吃水果 保证你 舒服舒服滴说
鱼,肉,蛋
西红柿(维生素),豆制品和鸡肫(女性多吃),牛奶(饮料),牛肉(荤)苹果(水果),鱼(海鲜),青菜(绿色食品),大米和馒头等.
鸡啊
便宜又营养
坚果
奶类
水果
蔬菜
都很有营养的
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蛋白质,维生素高的呀,牛肉,鸡蛋,海鲜类的,当然绿色蔬菜每天最好不能少
告诉你吧 其实鱼对脑子最好了..然后多吃水果 保证你 舒服舒服滴说
鱼,肉,蛋
西红柿(维生素),豆制品和鸡肫(女性多吃),牛奶(饮料),牛肉(荤)苹果(水果),鱼(海鲜),青菜(绿色食品),大米和馒头等.
鸡啊
便宜又营养
坚果
奶类
水果
蔬菜
都很有营养的