神马品牌网上古卷轴5怎么添加mod:糖尿病应注意什么
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 12:35:02
我想了解一下糖尿病患者平时饮食上应注意什么及生活中应注意什么 谢谢！
（1）基础疗法 饮食疗法是糖尿病综合疗法中的基础疗法。不管哪一类型，病情轻重，是否使用降糖药物，所有糖尿病病人，一律首先要安排饮食处方。
（2）饮食处方中的"量"饮食处方中的"量"指的是总热量。安排总热量多少的原则：既要考虑充分减轻胰岛b细胞的负担，又要保证机体正常生长发育的需要 。
（3）饮食处方中的"质"， "质"就是饮食结构要合理：一是三大营养素的组成比例要合理，在限制总热量的前提下，以高碳水化合物、低脂肪（尤其是饱和脂肪酸的摄入）、适量蛋白质为宜；二是食物要多样化，谷类、薯类主要提供碳水化合物；水果类主要提供膳食纤维；动物性食品主要提供含必需氨基酸的蛋白；豆制品主要提供植物蛋白；蔬菜主要提供膳食纤维；三是要以植物性食品为主，热能来源以粮食为主，多选用绿色蔬菜；四是粗细搭配，提倡高纤维饮食，如粗粮、杂粮、豆类、蔬菜等；五是食盐要限量，每天不超过10g为好；六是补充微量元素食品，如含硒、铬、锗等食品。
（4）限制饮酒 酒除提供热量外，无任何营养价值，过量可抑制食欲，加重营养缺乏。
（5）少食多餐 少食多餐既可减轻胰岛负担，又能保证营养的吸收和利用
少吃甜的