神马品牌网自制杆秤刻度:如何在日常生活中保持美白
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 10:07:20
首先要勤洗脸 ，这是最好的保持美白的方法。除此之外，还要注意坚持洗美白洗面奶，一周定期做一次美白护理。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
美白，你不妨可以试试以下日常简单的方法
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。
2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
5、选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理方法；御泥坊的矿物美白嫩肤系列法兰琳卡的美白保湿系列都还不错。
6、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。
7、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。
8、夏天尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。
希望对你有帮助吧O(∩_∩)O~
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我听赖雅妍在做节目时说过她是用绿豆粉和白芷粉加水和,然后涂在需要美白的部位(不可超够15分钟),很有效果的!她出身中药世家哦!
柠檬汁和奇异果汁涂于脸部15-20分钟洗掉，美白很有效，但是这两种水果比较刺激，建议比较敏感的皮肤要小心使用
首先先要防晒。