神马品牌网如何用铅笔做弩:怎样做到考试不分神
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 21:41:53
我考试时总是要分神,倒不是我不想考,而是我太想考好,结果一分神,反倒考砸了555,究竟怎样才能做到考试不分神呢?
关键时刻分神，说明你在干某事时有两个以上的目的，一个目的后面还有一个目的，所以不能全身心投入某事物，患得患失。把目标定低一点，如：考试就想怎么回答好这道问题，先别想考好了怎么样？考不好怎么样？ 1、深呼吸2、望天花板3秒以上3、自我暗示4、闭眼5秒左右5、认真审题
时刻提醒自己