女运动员尴尬:身体太瘦,怎么办?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/12 18:10:54

心宽体胖。
多吃、少运动,养一身肥膘那叫胖,如日本相扑,那是吃出来的。
合理饮食、科学锻炼,满身肌肉那叫美,施瓦辛格就是榜样,他可是练出来的。

先检查下自己的肝是不是不太好,然后一日按时三餐,其他时间绝对不要吃东西

吃肥肉