神马品牌网土耳其人种和新疆人:怎么让自己胖一点？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 02:33:56
总是没有食欲
而且最要命得是不吃饭也不饥饿
120斤保持了接近7年了
无论吃还是不吃
都没变化
郁闷
而且最要命得是不吃饭也不饥饿
120斤保持了接近7年了
无论吃还是不吃
都没变化
郁闷
努力的工作，每天保持心愉快。开开心心的，广结良友。早上吃得好，中午吃得饱，晚饭吃得少。别计较那么多。
7年吃跟不吃都一样，你还活着吗。。。
神仙~~~你是怎么修炼出来的？
教教me~~~
阿里呀多~~~
晚上吃宵夜,一有时间就睡觉~睡醒了再吃,然后就坐在家里上网.
保证你在短时间内体重狂飙~
俺的体会是：
每餐吃得饱饱的，然后就坐着看电视或看书等等，只要坐着不要怎么动就行了，最好是一天下来不要怎么动，然后就是平时没事就想着要吃东西，再没事就睡觉吧，
晚上睡觉前吃碗面类的点心，可以再加点糕点。
总之，不要让自己有一点点饿的感觉，想吃就吃咯，多吃少动。
只要是和正常标准差的不太远,就不用太在意
如果你非要增的话,就试试睡觉前多吃点有营养的东西,
反正我要是这样吃的话,一周胖十几斤,不知道对你管不管用.因为每个人的体质不一样.
要胖你就多吃少动,要是这样都不行,那我看你就考虑一下在别的方面来完美自己吧.
最好的方法就是多吃面条，然后咬着奶油蛋糕在电脑前用百度知道回答问题！