中国超级高铁计划知乎:什么样的减肥方法最有效

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 19:36:02

先天下之忧而忧,后天下之乐而乐

报名CCTV-5的运动减肥!!!
我记得有个女孩竟然减59.8公斤

少吃主食多吃水果,少坐少躺,,多运动,保持好心情

少吃多餐,少吃热量高的食物,多吃蔬菜,水果,多运动!

因为现在的人很坏,如果你很胖他就会看不起你,知道被人当做二等公民的滋味吗,瘦子是永远也不会了解的