神马品牌网中国新歌声第三季冠军:请问，怎样才能在一个月内减去10斤肉呢？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 10:06:17
需要的是有效的减去身上的脂肪
早餐、中餐正常吃
晚上不吃东东，实在受不了喝点水
一个月减10斤没问题
有人试过很有效
正常节食，多锻炼
吃曲美停药后会反弹的！
还是难的哦。我来说就只有做梦了。呵呵
其实上边的说的也挺不错的。呵呵。试试吧
第一天只吃苹果，最多不能超过7个，不能喝水；第二天只喝牛奶或者酸奶，不能喝水。两天之后就可以即刻减重。同时还可以做洗肠操，一个月一次就可以，充分排出体内毒素，达到减重效果。
有一个方法 我没用过 不过据说很有效 就是吃一个月的苹果 除了油煎 你可以通过蒸煮等等方法“折磨”苹果 不过记住 你只能吃苹果……
副作用是一个月以后 你见苹果就想吐了……