如果中日合并:晚上十点以后吃饭对身体好吗？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 11:35:22
我经常在晚上十点以后吃饭，不知道对身体有害没。

要看你什么时候睡觉，总之晚饭和睡觉的时间不要太短，否则长久了会导致消化道问题。当然如果你是夜猫子白天又不用早起我觉得也可以吧哈哈

肯定不好,不容易消化,更能导致肥胖疾病的发生,要时刻小心啊,别再这样了!

不好~

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