深圳cfc长富中心:请问有什么方法可以增强臀部的力量？

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/02 18:07:53

我觉得男人臀部力量的好坏对性爱起到重要的作用

做臀部运动：
身体平躺在地上，双腿微屈分开，双手平放在身体两侧，用力把臀部撑起来，这样一次反复做30—50个，一天保持做2次，这样保证既能增强臀部的力量，还能减去可怕的小肚子，两全其美。

爬杆，绝对可以

是吗？我原来都没听说过这一说

请问有什么方法可以增强臀部的力量？最近老是感冒请问有什么方法可以增强免疫力？有没有什么方法可以使人的记忆力增强？有什么方法可以增强自已的自制力呀？？有什么方法可以增强女性性欲的吗有什么方法可以增强记忆力？有什么方法可以增强记忆力? 有什么方法可以增强记忆力什么自然的方法可以增强视力？请问用什么方法可以减去臀部肥肉？