积分制管理心得:口干不舒适

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/08 18:54:05
近几年来我一直都爱喝水,可老是依然感到口干,喝在多水也就小便排走了。请问有什么办法可以解决?

1、用些生津止渴的中药如:寸冬、桔梗等。
2、特别是秋季干燥应多食果蔬,少食辛辣油腻。
3、保持充足睡眠。

往白开水里加少量食盐(能感到水有一点点咸就行了)。如果还没效去请教医生吧。