神马品牌网十大饰品连锁品牌:咸鸭蛋吃多了,对身体有什么坏处
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 11:10:54
我和我的家人每天晚上都吃两个咸鸭蛋,可是又不知道这东西是不是胆固醇太高了!~!~
坏处主要有两个方面:
(1)腌制的食品都含有一定量的亚硝酸盐,如果长期食用的话有一定的制癌作用.
(2)腌制的食品含盐量很高.长期高盐饮食容易诱发高血压.另外咸的东西对消化系统特别是黏膜很不好.
建议:逐步减少食用量和食用频率.如改成每天吃一个,慢慢改成隔天吃一个;另推荐快速腌制咸鸭蛋法.可避免产生亚硝酸盐.
腌制的食品都含有适当的亚硝酸盐,有一定的制癌作用,另外咸的东西对消化系统特别是黏膜很不好.建议楼主吃青菜.
坏处主要有两个方面:
(1)腌制的食品都含有一定量的亚硝酸盐,如果长期食用的话有一定的制癌作用.
(2)腌制的食品含盐量很高.长期高盐饮食容易诱发高血压.
建议:逐步减少食用量和食用频率.如改成每天吃一个,慢慢改成隔天吃一个.
另推荐快速腌制咸鸭蛋法.可避免产生亚硝酸盐.
也许会得癌症。鸭蛋里面有一种化学物质。所以应少吃。
胆固醇高，会引起三高
咸鸭蛋比较咸，会引起高血压
建议适量食用