上海筑巢:请问一天应该怎么注意饮食?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 19:34:58
早饭吃好,午饭吃饱,还有晚饭要吃少,千万要少吃夜霄!!!
早上不吃饭最容易发胖,晚上少吃
早上吃的要像皇帝,中午吃的要像普通百姓,晚上吃的要像乞丐.
多吃水果和蔬菜~!
神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 19:34:58
早饭吃好,午饭吃饱,还有晚饭要吃少,千万要少吃夜霄!!!
早上不吃饭最容易发胖,晚上少吃
早上吃的要像皇帝,中午吃的要像普通百姓,晚上吃的要像乞丐.
多吃水果和蔬菜~!