车评人夏东:喝牛奶有什么不利吗
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/10 14:17:44
特别是小朋友
多喝有什么影响吗
多喝有什么影响吗
空腹喝牛奶会使肠蠕动加快,牛奶在胃肠道停留时间缩短,牛奶穿肠而过牛奶中的酪蛋白在胃中遇酸后形成凝块较大,不易消化;空腹时人体急需补充能量,牛奶中的蛋白质会被当作热能“烧掉”,造成营养浪费。
牛奶是酸性食物,朋友告诉我不要喝
容易上火
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空腹喝牛奶会使肠蠕动加快,牛奶在胃肠道停留时间缩短,牛奶穿肠而过牛奶中的酪蛋白在胃中遇酸后形成凝块较大,不易消化;空腹时人体急需补充能量,牛奶中的蛋白质会被当作热能“烧掉”,造成营养浪费。
牛奶是酸性食物,朋友告诉我不要喝
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