神马品牌网陇川县 韩启龙:减肥最合适的食物!
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 05:51:54
平常就可以吃,可以拿来当一日三餐,当然水果、蔬菜也可以，比较常吃，又不会花费太大！
蔬菜，水果，少量的肉，最好不要吃的太少，对身体不好．只要不吃很油的食物，还有零食，就可以减肥了．
说到减肥，从书上看到好多啊，像吃的就有很多，苹果香蕉猕猴桃西瓜柠檬很多很多，听说黑咖啡纯咖啡也好像可以减哦，还有一天喝两瓶蜂蜜水，我觉得呢，有时候人压力大了，想的事情多了就会自然而然瘦下去了
麻辣烫～～