deep可以作为英文名吗:每天刚要睡着,只要室友动一下发出一点声响就会被惊醒,然后心脏非常难受跳的很快,有好办法治疗吗

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/01 09:07:12

主要是心理因素,可以试着让自己多受这方面磨练,比如到特别吵闹的地方开心的玩,适应这样环境就好了,不再怕突然的大声音。

可以买一个睡觉用的耳塞,或者干脆带个耳机听音乐

戴上耳塞

去医院或者吃安眠药

精神衰弱的表现,多吃些肝脏,蔬菜水果。