交警要求汽车必备物品:请教心理学高手

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/01 03:45:39
生活中,我经常办事没有主见,优柔寡断.为了给别人留下好印象,过分在意别人对自己的看法.太在意自己的缺点,做事顾虑太多!
我也知道这一切都是都是个性消极和强烈的自卑性格造成的,我现在的烦恼是虽然认清了所有缺点的根源所在,但却无法改变它!
谁能告诉我有没有什么心理疗法或其它方法可以让我渐渐变的积极,乐观,自信起来????????

首先从你的话里,就能感觉到你的自卑,其实要治疗并不难,首先你要告诉自己,你的这些缺点并不是你一个人有的,绝大多数的人都或多或少的有这些,这些心理一般都是由于自己的出身或者生活环境或者一些不太顺利的经历引起的,所有的人心理上都有这些暗疾,所以你不必要因为这些而烦恼。也不必要天天想着去改变自己。我能给你的建议是:
1、不要试图去改变自己,自己要想我这样的人存在是环境造就的,已经存在了,并且并没有引起别人的争论,那就这样的活着吧,这并不是阿Q思想,其实这就是实际,也不必要因为自己的性格原因而自卑,因为所有人都有许多缺点,只要不引起麻烦,就无所谓了。
2、不要拿自己的缺点和别人的优点去比
越比越自卑
3、多看到自己的长处,多鼓励自己,告诉自己一定可以。

记住,做事,要么就不做,做了就不后悔!
就算做错了也要学会接纳自己,谁没失利的时候.错了再改.要经常说大不了怎么样大不了如何!

我帮不了你,因为我和你一样

你所描述的性格,也不完全是缺点,其中也有积极成分。比如在意别人的看法,这很好,有这样的想法,在做什么事前都会深思熟虑,考虑周全,有利于个人发展。但是我建议:
1、马上用几件事证明你自己是可以的,不是没有主见或没有办事那力的。但是这几件事一定事先自己考虑周全,办好。
2、树立信心。信心来源与知识和技能。学习吧,学习你从事工作相关的知识技能,成为行家里手。
3、多与同事交流,确立良好的人际关系,这对你的发展很重要。
4、培养积极向上的爱好。
5、能看到自己的缺点就是进步。
祝你有更大的进步!!!!!!

老实说,很难!
办法倒是有,就怕你理解不了或是更本就做不到.
算了,还是说了,成不成的就看你自己了!
首先,把自己的那些缺点统统看成"优点",再把那些"优点"都想象成自己喜欢但又是自己经济所负担不起的名牌衣服之类,但自己还心一横将它们都买下了,在你将它们都统统使用过N次之后,你开始思考它们的价值与自己之间的差距.你会发现它们再名贵也终归是一件件衣服而已.你的思想与逻辑在次刻就会发生客观而又明显的转变.(这比你主观想要改变一些东西的想法要有效的多的多,明白吗?!)在你感觉到自己在思想上的变化后,你再将那些你认为是真正优点的东西,都统统看成是"缺点"将它们想象成是干净朴素,但让人看了很舒服的非名牌衣服,你每天就穿它们了.那时,你就会成功!!!

你这是属于多血质的类型,放血吧!
嘻嘻!开玩笑的,你要多交朋友,多出去玩,多参加表演活动,多笑......