老戴在此的个人空间:人为什么会近视??

近视由基因决定？还是与生活方式有关？据最近英国的《新科学家》报道，如今科学家们有了新的发现。研究人员认为引起近视的原因与生活方式有关，如果儿童在室内待的时间，或者待在电脑和电视机屏幕前的时间过长，都有可能引起近视。
引起近视可能有多种原因，但是其中的一个原因是无可怀疑的。即现在的孩子近距离视物的时间比过去要多得多，如长时间看书、看电视和电脑等。在新加坡近视的比例达到了令人吃惊的水平，军队招募的新兵中，80%的18岁男青年都是近视眼，而在30年前只有25%。一些行业如警察在招募人员时发现要找到视力符合要求的人员很困难。
为什么东亚地区的近视比其他地区要严重呢？过去认为与基因有关，这些地区的人比其他地区的人更容易患近视。但是悉尼大学的研究人员经过40多项研究后认为这种看法没有根据。研究人员证明基因无法解释亚洲地区近视的流行，例如，住在新加坡的印度籍18岁男青年中近视的有70%，而在印度这个比率只有10%。
另一项研究发现，在以色列的一些强调阅读大量宗教课本的学校里，14岁至18岁的男生患近视的占80%，而在其他一些公立学校里近视的学生只占30%。研究人员认为，这足以说明环境的影响大于基因的影响，换句话说，在不适当的生活方式的影响下，每个人都有患近视的可能。另外，研究表明喜欢体育活动的孩子不太容易患近视。
但是在生活方式没有很大差别的人群中，基因因素就显得比较重要，一些人无论其生活方式如何，他们却总是能够保持良好的视力。
研究人员对506对双胞胎进行研究后发现，在环境因素等同的情况下，基因差别造成了87%的近视或远视。这个研究小组已经确定了好几种与视力有关的基因，其中包括一种叫PAX-6的基因，这种基因在眼睛发育过程中起着重要作用。
饮食对视力的影响也不亚于书本和电脑屏幕对儿童近视的影响。美国科罗拉多州立大学的生物学家以及悉尼大学的营养学家认为，精制淀粉含量高的食物（如面包和谷类食物等）会增加胰岛素水平，从而影响到眼球发育，引起近视。因此饮食因素也是造成近视率高的原因之一，吃太多的精制淀粉食物会影响到眼球的生长发育。
虽然阅读是近视增多的一个因素，但却无法解释何以在一些采取西方生活方式但却未采取西方饮食习惯的社会里，近视发病率依然能保持在较低的水平之上。比如在瓦努阿图（西南太平洋岛国，旧称新赫布里底群岛），那里每天有8小时的义务教育课时，但是这里的孩子患近视的却只有2%，其区别在于瓦努阿图人的饮食是由鱼、甘薯以及椰子构成，而不是白面包和谷类食物。
除此之外，研究人员还观察到，体重超重的人以及在成年时发作的糖尿病患者更容易患近视，这些人的近视似乎都与胰岛素水平过高有关。

参考资料：http://www.yamazz.com/php/viewart.php?ID=11293

我们的眼睛视觉的形成是外界物体反射来的光线、经过角膜、房水，由瞳孔进入眼球内部、再经过晶状体和玻璃体的折射作用，在视网膜上能形成清晰的物像。物像刺激了视网膜上的感光细胞，这些感光细胞产生的神经冲动，沿着视神经传入到大脑皮层的视觉中枢，就形成视觉。眼睛通过睫状体调节晶状体的曲度，来看清远视不同的物体。如果眼球的前后径过长或者晶状体的曲度过大，远处物体反射来的光线通过晶状体折射后形成的物像，就会落在视网膜前方，因而看不清远处的物体。这样的眼，我们就叫近视眼。现在的儿童、青少年眼球中的晶状体弹性强，睫状体的调节能力大。但是，由于人们在看书写字的姿势不正确，书本放得离眼很近，或采光、照明条件不好，看电视或玩游戏、电脑时离屏幕太近，或持续用眼的时间过长，都会使睫状体内的肌肉持续收缩，晶状体凸度增大。久而久之，一旦看远方物体，睫状体内的肌肉就不能放松，变凸的晶状体业不能恢复正常状态，从而变成了近视。

近视分假性近视、真性近视两种。假性近视是一种暂时性的不能恢复正常状态的现象，如果有适当的调节，是可以恢复正常的。而真性近视是由于发生假性近视后，仍不注意采取有效的防治措施，而造成眼球前后径过长，变凸的晶状不能恢复正常的现象。通常不易恢复正常。

然而，我们该怎样保护我们的眼睛，预防近视呢？这确实是个问题。但是我相信我们只要做到“三要”、“四不看”也能有效地预防近视。所谓“三要”：（一）读书写字时姿势要正确、端正，眼与书的距离约33厘米，看电视时眼与电视屏幕的距离最好是3米，不能低于2—2.5米。（二）看书一小时后要有适当的休息，要远眺几分钟，可有效消除眼睛的疲劳。（三）要认真做好眼保健操。而“四不看”：（一）不在直射强光下看书。（二）不在光暗的地方看书。（三）不在躺卧时看书。（四）不在走路时看书。然而我们中小学生最为重要，有效的预防近视的方法就是必须认真、准确地做好每天2次的眼保健操。

近视主要是眼睛过于疲劳，及因长时间过近距离视物引起眼球曲度升高，久而久之成了定性，很难回复以前的弹性了
可能跟遗传有些关系，跟其它的一些常见毛病一样，有些人是比较不容易得的，有些人特别容易得

关于近视眼的成因有很多的说法，现已不下十多种，如近视过度说，眼外肌牵拉说，结缔组织功能减弱说，以及种族、体质、营养、遗传、微量元素缺乏等等都影响近视眼的形成。

　　对单纯性近视眼的形成专家有两种看法，一种是青少年眼的调节力特别强，看近时距离过近，不疲劳，而养成了不良用眼习惯，这时睫状肌过度紧张，屈光力增强，物像不清而形成近视，称假近视。如果采取措施使睫状肌放松，视力可以得到恢复，如果继续用眼会使眼球病理改变，眼轴延长而成真性近视。另一种认为青少年的近视眼是长时间近距离用眼，使眼功能与结构发生适应性变化，大多数在视力波动或下降的同时，即已经出现眼结构的改变，调节紧张，集合加强，眼肌牵引，眼压升高，长期眼球充血致眼内容增加，巩膜延伸，使眼球发育超过了正常比例，最后致眼轴延长。

　　大多数中、低度近视眼的发展与眼球发育期视近过度有关。 近视在12～18岁 为高速发展期，而这正是青少年求知欲强烈，看书多、作业忙，又因长时间看电 视、玩电脑，打游戏机等，户外活动明显减少，长期处于近视状态；更有人忽视 用眼卫生，阅读时不注意距离与姿势，不注意照明和时间，造成与眼球发育阶段 同期的这一年龄用眼不卫生、视近过度，在这种状态下，睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，晶状体曲度变大 ，引起眼球的前后径变长，成象于视网膜前，以后进一步发展成为近视眼。

人为什么会近视，以我本人是近视眼的角度回答，是小时候用眼不注意，1、是看小说一次看太久了，中间没有间断休息一下；2、看电视太近及太长时间了，因为怕老爸回来打屁股，所以站在电视旁看，一有动静就关电视的缘故；3、长大后，对着电脑时间太长没有休息。自己真是活该！